Polecane produkty
Składniki:
Ziarno ostropestu plamistego (Silybum marianum) – 100%.
Wartość odżywcza w 100g produktu: wartość energetyczna – 1543kJ/376kcal, tłuszcz – 23,58g, w tym: kwasy tłuszczowe nasycone – 4,6g, kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 7,1g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 11,9g, węglowodany <1,0g, w tym: cukry < 1,0g, błonnik – 49,2g, białko – 16,3g, sól – 0,02g.
Działanie:
Ziarna ostropestu plamistego mają kolor od jasnobrązowego do ciemnobrązowego. Ostropest stanowi naturalne uzupełnienie diety w błonnik pokarmowy i białko. Błonnik wpływa korzystnie na pracę układu pokarmowo-wydalniczego. Dodatkowym atutem ziaren ostropestu jest wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Zastosowanie:
Ostropest plamisty polecany jako naturalne źródło błonnika i białka, zwłaszcza w celu usprawnienia pracy jelit.
Informacje dodatkowe:
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Sposób użycia:
Przygotować ziarna: zmielić lub utrzeć na proszek w moździerzu. Zmielony ostropest można dodawać do jedzenia (sałatki, warzywa, musli, wypieki) lub przyjmować w postaci naparu. Przygotowanie naparu: 1 łyżeczkę sproszkowanego ostropestu zalać 1 szklanką gorącej wody, gotować na małym ogniu ok. 5-10 minut pod przykryciem. Po 15 minutach przecedzić i wypić.
Masa netto: 200g.
Porada farmaceuty i-Apteka.pl:
Substancje aktywne zawarte w ostropeście plamistym doskonale wpływają na kondycję wątroby, m. in. chroniąc hepatocyty i przyspieszając detoksykację tego ważnego narządu. Ostropest jest stosowany pomocniczo w terapii wielu dolegliwościach układu pokarmowego (wzdęcia, stany zapalne trzustki i wątroby). Badania wskazują, że sylimaryna występująca w ostropeście posiada właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Co ważne, z dobroczynnego działania ostropestu plamistego mogą korzystać także kobiety w ciąży i w trakcie karmienia piersią.