Każdy
z nas odczuwa okresowe pogorszenie samopoczucia, obniżenie nastroju,
przygnębienie. Utrzymujący się przez dłuższy czas taki depresyjny
nastrój, powoduje, że zaczynamy się izolować od ludzi, tracić poczucie
przyjemności i radości. Towarzyszy temu brak chęci do działania,
kłopoty z koncentracją, trudności w podejmowaniu decyzji oraz
zaburzenia snu, zmniejszenie apetytu.
Koncentrowanie
się na porażkach, obniżenie własnej samooceny oraz utrata energii
życiowej znacząco obniżają jakość życia osób dotkniętych tym problemem.
Nasz organizm posiada mechanizmy regulujące nastrój i samopoczucie. W
dużej mierze sami możemy wpływać na stan naszego zdrowia psychicznego,
troszcząc się o właściwą dietę i zdrowy tryb życia.
Wskazania:
•pogorszenie samopoczucia, nastroju ; •obniżenie chęci do działania, utrata energii ; •problemy ze snem ; •narażenie na stresy i nadmierne obciążenie psychiczne.
Dawkowanie: Dorośli 1- 2 tabletki dziennie, popijając dużą ilością wody.