MELATONINA 5mg x 30 tabletek

Melatonina - opis produktu:

Melatonina to recepta na zdrowy i spokojny sen. Reguluje zegar biologiczny człowieka, a także wspomaga przywracanie rytmu dobowego przy zmianie stref czasowych. Produkt świetnie sprawdza się dla osób pracujących na nocną zmianę oraz często podróżujących. W ciągu dnia naturalne stężenie melatoniny w organizmie spada, a przy normalnym cyklu wzmaga się w czasie nocy i gwarantuje dobrą jakość snu. Niestety różne czynniki mogą wpływać na zaburzenie tego procesu i wówczas pojawia się nękająca bezsenność, niewyspanie i spowodowane tym pogorszenie samopoczucia. Melatonina Lek-am wytworzona została z zachowaniem najwyższej jakości produktu, według standardów GMP (Good Manufacturing Production). Lek ten charakteryzuje się wysokim stopniem bezpieczeństwa stosowania - co potwierdza zadowolenie naszych pacjentów wybierających ten lek oraz skutecznością działania. Stosowanie melatoniny przy trudnościach z zasypianiem oraz przy bezsenności wywołanej stresem, trudnymi przeżyciami, zmianą stref czasowych lub innymi czynnikami wpływającymi na sen, pozytywnie wpływa na proces zasypiania, reguluje fazy snu oraz ich długość.

Skład melatoniny:

1 tabletka zawiera substancję czynną: 1 mg, 3 mg lub 5 mg melatoniny oraz substancje pomocnicze: celulozę mikrokrystaliczną, magnezu stearynian, krzemionkę koloidalną bezwodną.

Działanie melatoniny:

Produkt w postaci tabletek do stosowania doustnego. Głównym składnikiem preparatu jest melatonina wyprodukowana syntetycznie. Hormon ten w naturze wytwarzany jest przez szyszynkę w ośrodkowym układzie nerwowym każdego człowieka. Przy zaburzeniach w jego produkcji lub innych problemach, preparat z Melatoniną doskonale wspomaga ten hormon w regulowaniu zegara biologicznego - normalizuje godziny snu oraz czuwanie w ciągu całego dnia.

Melatonina - przeciwwskazania:

- nadwrażliwość na substancje składowe leku, - przyjmowanie po spożyciu alkoholu, - ciąża i okres laktacji.

Melatonina - wskazania:

- zaburzenia snu - zaburzenia czuwania - zmiana stref czasowych - praca zmianowa - zaburzenia rytmu dobowego w wyniku stresu, czy u osób niewidomych.

Dawkowanie Melatonina:

Stosować doustnie. Zmiana stref czasowych: 2 mg - 3 mg/24h po zapadnięciu zmroku, zaczynając od pierwszego dnia podróży. Leczenie kontynuować przez 2-3 kolejne dni po zakończeniu podróży. Przy zaburzeniach rytmu dobowego, np. przy pracy zmianowej: 1 mg - 5 mg/24h, na 60 minut przed pójściem spać. Przy zaburzeniach rytmu dobowego u pacjentów niewidomych: 0,5 mg - 5 mg/24h około godziny 21:00-22:00.

Najczęściej zadawane pytania o Melatoninę

Kiedy najlepiej przyjmować Melatoninę?

Najlepiej stosować melatoninę wieczorem, około 30-60 minut przed snem, aby umożliwić organizmowi naturalne przygotowanie do odpoczynku. Optymalna godzina przyjmowania zależy od indywidualnego rytmu dobowego, dlatego warto zachować stałą porę jej stosowania. Osoby pracujące zmianowo lub cierpiące na jet lag mogą dostosować dawkowanie do swojego nowego harmonogramu snu. Przyjmowanie melatoniny o tej samej porze każdego dnia wspiera synchronizację zegara biologicznego, co może poprawić jakość i głębokość snu.

Czy można zażywać melatoninę codziennie?

Długotrwałe stosowanie melatoniny jest bezpieczne i nie powoduje uzależnienia. Suplementację zaleca się rozpoczynać od niskich dawek, zwykle 0,5-1 mg, a następnie dostosowywać w zależności od indywidualnych potrzeb. Regularne przyjmowanie może pomóc osobom z zaburzeniami snu, pracującym w nocy lub podróżującym między strefami czasowymi. Pomimo braku uzależniających właściwości warto skonsultować się z lekarzem, jeśli suplementacja jest stosowana przez długi czas, aby dobrać odpowiednie dawkowanie i uniknąć ewentualnych interakcji z innymi lekami.

Czy podczas stosowania Melatoniny można prowadzić pojazdy?

Melatonina może powodować senność i obniżenie koncentracji, dlatego nie zaleca się prowadzenia pojazdów ani obsługi maszyn bezpośrednio po jej zażyciu. Efekt ten może utrzymywać się przez kilka godzin, szczególnie w przypadku wyższych dawek lub indywidualnej wrażliwości organizmu. Osoby stosujące melatoninę wieczorem powinny unikać czynności wymagających skupienia i refleksu, takich jak jazda samochodem czy obsługa ciężkiego sprzętu. Działanie melatoniny może się różnić w zależności od metabolizmu, dlatego warto obserwować reakcję organizmu na suplementację i dostosować jej stosowanie do własnych potrzeb.

Czy Melatonina może wchodzić w interakcje z innymi lekami?

Melatonina może oddziaływać z wieloma lekami, co może wpływać na jej skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. Fluwoksamina zwiększa jej stężenie we krwi, potęgując działanie uspokajające, natomiast citalopram, omeprazol i lanzoprazol mogą spowalniać jej metabolizm, przedłużając czas działania. Leki hormonalne, takie jak estrogeny, również podnoszą poziom melatoniny w organizmie. Benzodiazepiny oraz niektóre antydepresanty mogą wzmacniać jej właściwości uspokajające. Warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza jeśli stosowane są inne leki wpływające na układ nerwowy lub hormonalny.