Kosmetyki wyszczuplające - Twój sojusznik w walce o piękne ciało

Żyjemy w czasach, w których zewsząd bombardowani jesteśmy zdjęciami kobiet i mężczyzn o gładkiej skórze oraz szczupłych i umięśnionych ciałach. I mimo świadomości, że ten efekt uzyskany jest przy pomocy Photoshopu, w naszych głowach rodzi się pewien ideał, do którego dążymy. Tylko jak go osiągnąć? Czy to w ogóle możliwe? Jeśli poważnie myślisz o zmianie, musisz wiedzieć, że to będzie wymagało pracy! 

Strategia mistrza 

Nie będzie wyników bez odpowiedniego planu i jego systematycznej realizacji. Plan musi obejmować zarówno dietę i ćwiczenia, jak również preparaty wspomagające, takie jak kosmetyki o działaniu wyszczuplającym i ujędrniającym. Pamiętaj, że nie musisz w tym tkwić sama. Jeśli boisz się, że sobie nie poradzisz, skorzystaj z rad ekspertów ? dietetyk pomoże dobrać odpowiednią dietę, a trener personalny ustali trening, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości. A jeśli nie wiesz, jakie kosmetyki wyszczuplające wybrać, znajdziesz tu kilka podpowiedzi.

Czy kolejny balsam jest potrzebny?

Tak! Gdy gubisz kilogramy, szczególnie gdy gubisz ich dużo, skóra traci sprężystość, elastyczność i jędrność. Zauważalny jest jej nadmiar, w postaci brzydko zwisających fałdek. Czasem chudnięcie powoduje nasilenie objawów cellulitu, szczególnie na udach i pośladkach. Jeśli dodamy do tego rozstępy, mamy gotowe uzasadnienie, dlaczego warto stosować kosmetyki wyszczuplające.
 

Kosmetyki wyszczuplające - jak to działa? 

Kosmetyki wyszczuplające to bardzo uogólniona nazwa, pod którą kryją się z reguły preparaty o złożonym działaniu. Termin wyszczuplające może nieco mylić, gdyż stosując taki produkt, nie możemy od niego oczekiwać, że po kilku dniach ubędzie nam parę centymetrów w brzuchu, biodrach i udach. Podstawowym ich zadaniem jest za to poprawa wyglądu skóry poprzez jej ujędrnienie. Składniki aktywne wnikają w skórę, gdzie pobudzają odbudowę kolagenu, co wpływa w dużej mierze na zwiększenie odporności skóry na rozciąganie, co pomaga uniknąć rozstępów. Przyczyniają się one także do przyspieszenia metabolizmu, które skutkuje rozpadem komórek tłuszczowych, poprawiają przepływ krwi i limfy, co wspomaga usuwanie toksyn. Efektem takiego działania będzie zmniejszenie widoczności cellulitu. Wyszczuplacze modelują i rzeźbią sylwetkę, szczególnie newralgiczne partie ciała, takie jak ramiona czy uda i pośladki. Tego typu kosmetyki w większości zawierają także składniki pielęgnacyjne, nawilżające i odżywcze. 

Rozszyfruj skład! 

Czym należy się kierować przy wyborze właściwego kosmetyku? Można się sugerować pięknym opakowaniem, można brać pod uwagę rozpoznawalność marki, ale jeśli oczekujesz prawdziwych efektów, jest tylko jedna droga wyboru ? skład. Najpopularniejszym składnikiem jest kofeina oraz inne metyloksantyny, czyli teofilina i aminofilina. To właśnie one zwiększają procesy metaboliczne w skórze. Składy często wzbogacane są o L-karnitynę, wyciągi roślinne np. z alg morskich, bluszczu, hibiskusa, z kopru morskiego, ekstrakty z ananasa, rozmarynu, zielonej herbaty czy gorzkiej pomarańczy. W kosmetykach wyszczuplających można również spotkać masło kakaowe i pantenol, witaminy oraz ekstrakt z cynamonu i czarnego pieprzu. Producenci chętnie wykorzystują termiczne właściwości niektórych składników, wprowadzając do ofert kosmetyki wywołujące efekt chłodzący np. Serum intensywnie wyszczuplające i ujędrniające Eveline Slim Extreme 3D Spa lub działające silnie rozgrzewająco np. Żel rozgrzewający Rebuild Termo Wyszczuplanie. 

Jest z czego wybierać! 

Kult pięknego ciała napędza przemysł kosmetyczny, dlatego wybór preparatów wyszczuplających jest przeogromny. Skuteczne produkty wcale nie muszą być drogie. Wiele kobiet ceni sobie efekty po zastosowaniu kosmetyków marki Eveline lub specjalistycznych linii naszych polskich firm Ziaja Rebuild lub Ziaja Multimodeling czy Flos-lek Slim Line. Oprócz skuteczności ich największą zaletą wydaje się cena. Jednak jak to często bywa wraz z ceną, wzrasta także jakość. Wysoko wyspecjalizowane kosmetyki znajdziesz w aptekach. Marka, która od kilkunastu już lat utrzymuje najwyższą skuteczność w walce z utratą jędrności i sprężystości skóry oraz towarzyszącym temu dolegliwościom skórnym jak cellulit i rozstępy to Elancyl. W swojej ofercie posiada np. Żel wyszczuplający do masażu lub Balsam Cellu Slim Płaski brzuch. Fajnie sprawdzają się także naturalne olejki np. Orientana Imbir i Trawa cytrynowa. Metodą prób i błędów znajdziesz z pewnością kosmetyk idealny dla Twojej skóry. 

Smarowanie, masowanie, ugniatanie 

Balsam czy krem wyszczuplający wymaga trochę innej metody aplikacji niż zwykłe preparaty nawilżające. Trzeba włożyć trochę siły i wmasowywać kosmetyk w skórę, taki masaż przyniesie dodatkową korzyść w postaci poprawy krążenia i przyspieszenia wydalania przez skórę toksyn. Kluczowe jest, aby masować skórę kolistymi ruchami, zawsze w kierunku od dołu do góry. Jeśli tylko raz dziennie masz czas na wklepywanie balsamu, rób to zawsze wieczorem, po kąpieli lub prysznicu. Warto zaznaczyć, że prysznic jest bardziej wskazany, gdyż stosując na przemian natrysk ciepłej i zimnej wody, dodatkowo stymulujesz przepływ krwi, a odpowiednie ciśnienie wody masuje skórę i pomaga rozbijać komórki tłuszczowe. Przynajmniej raz w tygodniu konieczny będzie peeling całego ciała. Złuszczenie martwego naskórka poprawi kondycję skóry, a przede wszystkim ułatwi lepsze wchłanianie składników aktywnych. Możesz do tego użyć specjalistycznych produktów o działaniu wyszczuplająco-ujędrniającym. Jeśli nie boisz się pobrudzić, musisz spróbować domowej roboty peelingu kawowego. Zaparz sobie pyszną kawę, a następnie pozostałe fusy wymieszaj z żelem lub balsamem, dodaj szczyptę cynamonu i z pomocą tej aromatycznej papki wykonaj peeling. 

Body wrapping, czyli zwiększamy swoje szanse 

Prosty sposób na wzmocnienie efektu wyszczuplającego to właśnie body wrapping. Jest to prosty zabieg, który nie wymaga specjalnych przyrządów, wystarczy tylko rolka folii spożywczej lub folii kosmetycznej. Cały zabieg warto rozpocząć od peelingu, a następnie posmarować skórę odpowiednim kosmetykiem, można nałożyć nieco grubszą warstwę niż normalnie. Kolejnym krokiem jest owinięcie folią posmarowanej części ciała ? nóg, pośladków czy brzucha. Taki zabieg powinien trwać około 45 minut, ale początkowo można skrócić ten czas do 20. Dla jeszcze lepszych rezultatów można okryć się kocem lub wykonywać ćwiczenia fizyczne. Już wiesz, na czym polega body wrapping, ale jak działa? Owinięcie folią ciała powoduje ucisk, który stymuluje krążenie krwi oraz lekki drenaż limfatyczny. Skóra pod folią niczym w saunie się nagrzewa, pory się otwierają, a składniki aktywne balsamu wnikają znacznie szybciej. Zadowalające efekty można uzyskać, stosując zabieg 3-4 razy w tygodniu. 

Szczupła sylwetka i gładka skóra to efekt wieloetapowego procesu, który wymaga zaangażowania i systematyczności. Nie zostanie osiągnięty półśrodkami, dlatego nie możesz zapomnieć o odpowiedniej pielęgnacji skóry. Kosmetyki wyszczuplające zawierają składniki, które ujędrnią skórę oraz pomogą pozbyć się cellulitu. Pamiętaj tylko, że same preparaty nie działają odchudzająco! Mogą wyszczuplić optycznie, poprawić wygląd skóry, ale nie spowodują utraty wagi!

Autor: Ewa Krulicka, i-Apteka.pl