Leczenie naturalne
Ziołolecznictwo i naturoterapia świętują swój wielki powrót. Wiele ziół i surowców naturalnych zostaje na nowo wskrzeszonych do życia, a o ich wspaniałych właściwościach możemy przeczytać na modnych blogach, w poradnikach i w publikacjach naukowych. W naszej czytelni przybliżmy Wam zalety oraz wady, zarówno tych bardzo popularnych surowców i ziół, jak i tych egzotycznych i coraz chętniej stosowanych w leczeniu oraz w dietach. Opowiemy o cennych dla naszego zdrowia witaminach i substancjach, z którymi warto się "zaprzyjaźnić".
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Leczenie naturalne
Na co mogą pomóc olejki CBD i czy warto je stosować?
Na co mogą pomóc olejki CBD i czy warto je stosować? Zdecydowanie olejki CBD są polecane dla osób narażonych na stres i napięcie oraz odczuwających lęk.
Leczenie naturalne
Homeopatia – co to jest? Kiedy może pomóc?
Homeopatia jest alternatywną metodą leczenia. Według zwolenników jest skuteczna w wielu chorobach, według przeciwników nie daje nic ponad efekt placebo.
Leczenie naturalne
Ugryzła Cię meszka? Sprawdź, w jaki sposób załagodzić ukąszenie i czy może być ono niebezpieczne dla człowieka!
Ugryzła Cię meszka? Jak najszybciej zastosuj zimny okład i posmaruj miejsce wkłucia żelem przeciwhistaminowym, który złagodzi swędzenie i zaczerwienienie.
Leczenie naturalne
10 niezwykłych właściwości leczniczych eukaliptusa!
Oto 10 niezwykłych właściwości leczniczych eukaliptusa! Wśród nich można wymienić m.in. działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze.
Leczenie naturalne
10 zaskakujących korzyści płynących z picia soku z aloesu. Sprawdź, czy je znasz!
Oto 10 zaskakujących korzyści płynących z picia soku z aloesu. Aloes m.in. wspiera trawienie oraz pracę jelit, działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność.
Leczenie naturalne
5 najpopularniejszych ziół, które wspomagają trawienie!
5 najpopularniejszych ziół, które wspomagają trawienie, to mięta pieprzowa, rumianek pospolity, szałwia lekarska, koper włoski oraz melisa lekarska.
Leczenie naturalne
Jakie właściwości ma melisa lekarska? Poznaj 7 zastosowań tej rośliny!
Jakie właściwości ma melisa lekarska? Jest to zioło, które działa uspokajająco, nasennie i przeciwwirusowo. Ponadto pomaga łagodzić problemy trawienne.
Leczenie naturalne
Kora dębu – jakie ma właściwości, kiedy ją stosować i kto powinien po nią sięgnąć?
Kora dębu to cenny surowiec, który można wykorzystywać zewnętrznie w stanach zapalnych jamy ustnej, gardła i skóry oraz wewnętrznie w leczeniu biegunek.
Leczenie naturalne
Maść arnikowa - 6 zastosowań, które musisz znać!
Maść arnikowa najczęściej stosowana jest na siniaki i obrzęki. Warto jednak wiedzieć, że sprawdzi się też w przypadku ukąszeń owadów i zmian trądzikowych.
Leczenie naturalne
Maść nagietkowa – 10 sprawdzonych zastosowań!
Maść nagietkowa działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, wspiera gojenie. Jest uniwersalnym środkiem do stosowania na rany, trądzik, hemoroidy i żylaki.
Leczenie naturalne
Ziołowe leki uspokajające i nasenne dostępne bez recepty
Obecne czasy nie sprzyjają zachowaniu stanu odprężenia i spokoju, codzienna dawka stresu i nerwów obniża samopoczucie i utrudnia zasypianie. Na dłuższą metę ciągłe napięcie i brak regenerującego snu pogarsza jakość życia i może powodować poważniejsze komplikacje zdrowotne. Wiele osób szuka rozwiązania swoich problemów w aptece! Czy dostępne bez recepty ziołowe leki uspokajające i nasenne faktycznie działają?
Leczenie naturalne
Właściwości lecznicze pokrzywy
Mimo swoich unikalnych właściwości i bogactwa składników czynnych – witamin i soli mineralnych – pokrzywa zwyczajna wydaje się nieco niedocenionym ziołem. Biorąc pod uwagę, że jest powszechnie dostępna i tania, warto zapoznać się z jej leczniczymi właściwościami, szczególnie że jest ona uznawana za naturalny antybiotyk, działa korzystnie na odporność, a także wspiera układ krążenia! Dlaczego jeszcze warto pić napary z pokrzywy?
Leczenie naturalne
Zioła na wątrobę - jak i kiedy je stosować?
Wątroba nie jest narządem unerwionym, w związku z tym nie boli... mimo to ból i ucisk odczuwalny z prawej strony jamy brzusznej może być sygnałem ostrzegawczym od wątroby! Charakterystyczny dyskomfort w okolicy wątroby to efekt powiększonej i podrażnionej wątroby. Co zrobić, by uniknąć wątrobowych problemów i czy zioła na wątrobę, takie jak: mniszek lekarski, ostropest plamisty mogą naturalnie wspomóc jej zdrowie?
Leczenie naturalne
Lawenda - ziołowy sposób na uspokojenie i wyciszenie
Obok zapachu lawendy trudno przejść obojętnie. Jej cudownie uspokajający i wyciszający aromat sprawia, że znikają lęki i troski, dlatego też eteryczny olejek lawendowy tak chętnie wykorzystywany jest w aromaterapii. Jego unikalne właściwości są pomocne w wielu innych schorzeniach, olejek lawendowy stanowi lekarstwo na migrenę, kłopoty ze snem oraz problemy trawienne. Sprawdza się także w pielęgnacji skóry i włosów.
Leczenie naturalne
Naturalne dopalacze w walce z brakiem energii
Każdy ma gorsze i lepsze dni, czasami w ogóle nie mamy siły wstać z łóżka, pracować, udzielać się towarzysko. Przyczyn takiego stanu może być wiele: choroba, niedobór witamin, przesilenie, stres, długi Covid-19. Co robić? Zamiast oddawać się apatii, zacznij od diety – zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie potrafi czynić cuda! Jeśli to za mało, to poznaj naturalne energetyki: kofeina, guarana, żeń-szeń... i sprawdź, który będzie najlepszy dla Ciebie?
Leczenie naturalne
Błonnik witalny i jego właściwości
Czym jest błonnik witalny? Nie wszyscy to wiedzą, ale jest to po prostu mieszanka babki płesznik i babki jajowatej. Błonnik witalny należy traktować jako naturalny suplement diety o bardzo korzystnych właściwościach dla organizmu. Wielu nazwie go superproduktem, ale czy rzeczywiście błonnik witalny jest tak wartościowy i czy każdy powinien go włączyć do codziennej diety?
Leczenie naturalne
Czym jest acerola i jak ją stosować?
Po co stosować suplementy diety z „gołą” witaminą C, skoro na wyciągnięcie ręki jest acerola? To naturalna skarbnica nie tylko kwasu askorbinowego, ale wielu innych drogocennych substancji aktywnych! W Polsce wprawdzie trudno dostać świeżą wiśnię z Barbadosu, jednak w aptekach acerola dostępna jest pod różnymi postaciami: acerola w proszku, a może w tabletkach – każdy może wybrać coś dla siebie.
Leczenie naturalne
Zioła na potencję dla mężczyzn
W dobie świetności sildenafilu wydawać mogłoby się, że sięganie po naturalne metody walki z impotencją przeszło do lamusa. Nic bardziej mylnego, ponieważ zioła na potencję nadal cieszą się dużą popularnością, a wybór naturalnych preparatów roślinnych wzmacniających sprawność seksualną, okazuje się bardzo korzystnym rozwiązaniem dla wielu mężczyzn.
Leczenie naturalne
Ashwagandha - czym jest i jak działa?
Ashwagandha to ziele z ajurwedyjskim rodowodem, które szturmem zdobyło serca, tych co chcą żyć zdrowo, szczęśliwie i długo... Jaką wyjątkową moc posiada Ashwagandha i czy faktycznie może być remedium na dobre zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka?