Najlepsze kosmetyki do opalania na lato 2024 [Ranking]
18.06.2024Latem kosmetyki do opalania to podstawa! W sezonie wakacyjnym apteczne i drogeryjne półki aż uginają się pod ciężarem produktów do ochrony przeciwsłonecznej. Choć wiele osób kremy z filtrem stosuje przez cały rok, to nadal niektórzy zapasy uzupełniają dopiero przed urlopem. W morzu balsamów, olejków i sprayów trudno znaleźć prawdziwe perełki, dlatego przedstawiamy Wam ranking kosmetyków do opalania, które warto wypróbować!
Spis treści:
- Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest ważna?
- Jak wybrać odpowiedni kosmetyk do opalania?
- Najlepsze kosmetyki do opalania na lato 2024
- Jak prawidłowo stosować kosmetyki do opalania?
Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest ważna?
Nie ma przesady w stwierdzeniu, że słońce jest nam niezbędne do życia. Pod wpływem promieni UVB w skórze zachodzi reakcja syntezy witaminy D3 – 7-dehydrocholesterol (prowitamina D3) przekształca się w cholekalcyferol. Witamina D jest jedną z najcenniejszych substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Usprawnia gospodarkę wapniowo-fosforanową, pomaga utrzymać zęby i kości w zdrowiu, wspiera także naszą odporność, dzięki czemu organizm może się bronić przed wirusami i innymi chorobotwórczymi czynnikami.
Dodatkowo witamina D pomaga zadbać o to, aby układ nerwowy prawidłowo funkcjonował. Wpływa także na zwiększenie poziomu serotoniny, czyli hormonu szczęścia, tym samym poprawia nasze samopoczucie i nastrój. Na koniec trzeba wspomnieć o tym, że pod wpływem promieni UVB skóra uzyskuje piękny brązowy odcień, co dla wielu jest największą korzyścią z kąpieli słonecznych.
Ale słońce to nie tylko zalety, to również poważne zagrożenie. Szkodliwie działają zarówno promienie UVA, jak i UVB. Promienie UVA wnikają w głąb skóry, a promienie UVB niszczą jej powierzchniowe warstwy. UVA uszkadza włókna kolagenowe i elastynowe, przyspieszając proces starzenia się skóry, co oznacza, że skóra przedwcześnie wiotczeje, traci elastyczność i pojawiają się na niej zmarszczki, ponadto UVA sprzyja powstawaniu przebarwień. Ten rodzaj promieniowania powoduje także zmiany w strukturze DNA.
UVB prowadzi do rumienia i oparzeń słonecznych objawiających się zaczerwienieniem, swędzeniem, pieczeniem i łuszczeniem. Uszkadza naskórek i wpływa na jego zwiększone rogowacenie. Konsekwencją opalania może być również uczulenie na słońce, jednak najpoważniejszym skutkiem nadmiernej ekspozycji na promienie UV (głównie UVB) jest czerniak i inne nowotwory skóry!
Ryzyko związane ze szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego można zmniejszyć. Jak? W pierwszej kolejności trzeba unikać nadmiernej ekspozycji na słońce! Całodniowe opalanie to nie jest właściwa droga. To sposób na szybkie doprowadzenie do oparzeń i uszkodzeń skóry. Najgroźniejsze dla naszego zdrowia jest przebywanie na słońcu w godzinach od 10 do 15, czyli w godzinach najsilniejszego natężenia promieni UVB. Nie da się jednak całkowicie unikać słońca, poza tym szkoda rezygnować z jego korzystnego działania, dlatego też trzeba stosować kosmetyki do opalania.
Jak wybrać odpowiedni kosmetyk do opalania?
Eksperci jednogłośnie powtarzają, że najlepsze kosmetyki do opalania to te, których chcemy używać! Jeśli nie odpowiada nam konsystencja preparatu, jego zapach lub tłustość skóry po aplikacji, to nic nie zmusi nas do tego, żeby go nakładać. Aby z chęcią stosować preparaty ochronne, muszą one spełniać nasze oczekiwania. Dla komfortu stosowania najważniejsza wydaje się konsystencja. Niektórzy (głównie osoby ze skórą tłustą i mieszaną) wolą lekkie, żelowe formuły, które nie powodują uczucia lepkości, zaś posiadacze skóry z nadmierną suchością będą potrzebować kosmetyków, które nie tylko zabezpieczą przed słońcem, ale i zapewnią nawilżenie i odżywienie.
Kwestia konsystencji i komfortu skóry po aplikacji jest ważna szczególnie w przypadku kosmetyków do codziennego stosowania, czyli kremów do twarzy z filtrem, zwłaszcza gdy nakładany jest makijaż. Jeśli zaś chodzi o typowe kosmetyki do opalania na wakacje, konsystencja będzie miała drugorzędne znaczenie, forma aplikacji i wodoodporność będą ważniejsze. Na plaży sprawdzą się najlepiej kosmetyki do opalania w sprayu lub suche olejki.
Przejdźmy jednak do meritum, czyli tego, co sprawia, że kosmetyki do opalania spełniają swoje funkcje. Nie jest to ani konsystencja, ani forma aplikacji, to poziom ochrony, jaki zapewniają. Najlepszy kosmetyk do opalania powinien zapewniać wysoki lub bardzo wysoki stopień ochrony przeciwsłonecznej! I tu trzeba wytłumaczyć, co to oznacza. Choć popularnie kosmetyki do opalania określa się jako SPF-y, to faktor SPF wskazuje wyłącznie na stopień ochrony przed UVB (preferowane są kosmetyki SPF 50+). Aby skóra była odpowiednio zabezpieczona, potrzebna jest szerokopasmowa ochrona przeciwsłoneczna, która obejmuje także ochronę przed UVA (a najlepiej także przed IR i HEV). O ochronie UVA świadczą takie oznaczenia jak UVA w kółeczku, Broad Spectrum, PPD, PA z plusikami. Wartością dodaną są także antyoksydanty zawarte w składzie, np. witamina C i witamina E.
Najlepsze kosmetyki do opalania na lato 2024
Niestety, ale uniwersalny, najlepszy kosmetyk do opalania, który sprawdza się absolutnie u każdego, nie istnieje. Jednakże dzięki temu, że ochrona przeciwsłoneczna dla coraz większego grona staje się obowiązkowym etapem codziennej pielęgnacji, producenci starają się unowocześniać swoje produkty, tworząc preparaty o innowacyjnych formułach, zawierające różne filtry – fizyczne (mineralne – lepsze dla dzieci i alergików), chemiczne (lżejsze, które nie zostawiają białego filmu) lub mieszane (miks filtrów fizycznych i chemicznych). Jak odnaleźć się wśród bogactwa produktów do ochrony przeciwsłonecznej? Oto nasz ranking kosmetyków do opalania:
Pharmaceris S Hydrolipidowy ochronny balsam do ciała SPF50+
Balsam do ciała Pharmaceris S zapewnia szerokopasmową ochronę przeciwsłoneczną. Zawiera specjalny system fotostabilnych filtrów UVA i UVB, który cechuje podwójny mechanizm działania antyUV – filtry mineralne odbijają promienie słoneczne, a filtry chemiczne je pochłaniają. Preparat chroni przed niekorzystnymi skutkami opalania, zmniejsza ryzyko tego, że na skórze pojawią się przebarwienia i zmiany barwnikowe. Dodatkowo formuła hydrolipidowa uzupełnia niedobory lipidów w skórze. Dzięki alantoinie balsam łagodzi podrażnienia. Dodatek witaminy E chroni przed fotostarzeniem i wspiera regenerację naskórka. Co istotne, preparat jest wodoodporny, szybko się wchłania i nie zostawia tłustego filmu. Dla osób, którym na sercu leży ekologia, istotne będzie to, że formuła produktu jest przyjazna dla środowiska wodnego.
Ziaja Sopot Sun emulsja do opalania SPF50
Tu również mamy produkt zapewniający bardzo wysoki stopień ochrony przeciwsłonecznej, w tym ochronę przed promieniami UVA i UVB! Emulsja do opalania Ziaja Sopot Sun ma nieco tłustszą konsystencję, stąd rekomendowana jest bardziej dla skóry, która jest szczególnie podatna na poparzenia słoneczne. Oprócz filtrów przeciwsłonecznych w składzie mamy także D-panthenol (prowitaminę B5) oraz witaminę E. Preparat ma wegańską, wodoodporną formułę.
Ziaja Sopot Sun nawilżające mleczko w sprayu SPF50+
Teraz propozycja dla osób, które wolą kosmetyki do opalania w sprayu. Nawilżające mleczko w sprayu Ziaja Sopot Sun łączy wysoki stopień ochrony (fotostabilne filtry pochłaniają promienie UVA i UVB) z wygodną formą aplikacji – wystarczy obficie spryskać całe ciało. Preparat ogranicza ryzyko podrażnień, skutecznie chroni skórę z pieprzykami i znamionami. Prowitamina B5 (D-panthenol) wraz z naturalnym mleczanem sodu nawilża i regeneruje skórę. Formuła jest lekka i nietłusta, a jednocześnie wodoodporna. Dodajmy, że jest to kosmetyk wegański.
Iwostin Solecrin Capillin SPF50+
Słońce wyjątkowo groźne jest dla cery naczynkowej, nadreaktywnej i skłonnej do zaczerwień, dlatego też posiadacze takiej skóry powinni stosować preparaty ochronne, które jednocześnie zmniejszają jej nadwrażliwość i ograniczają widoczność rumienia. Takie oczekiwania spełnia krem Iwostin Solecrin Capillin! Kompleks filtrów chemicznych i mineralnych zapewnia bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, którą wzmacnia Antileukine 6® immunologiczny filtr nowej generacji. Dodatkowo preparat zawiera witaminę E, która neutralizuje działanie wolnych rodników. Specjalnie dla komfortu cer naczynkowych i nadreaktywnych w składzie zastosowano trokserutynę, która ogranicza powstawanie rumienia oraz składnik aktywny Neutrazen™, który koi i zmniejsza nadwrażliwość skóry.
Dermedic Sunbrella Baby Krem ochronny dla dzieci SPF50+
Marka Dermedic oferuje bardzo dobre kosmetyki do opalania dla dzieci, czego przykładem jest hipoalergiczny, wodoodporny krem dla dzieci Dermedic Sunbrella Baby. Można go bezpiecznie stosować już u niemowląt od 1. miesiąca życia. Bardzo wysoka ochrona przeciwsłoneczna UVA i UVB, jaką zapewnia ten krem do twarzy, jest efektem zastosowania kompleksu fotostabilnych filtrów mineralnych (preparat nie zawiera filtrów chemicznych). Formuła wyróżnia się obecnością innowacyjnego składnika – Aqua-proVita D3-R, czyli prekursora witaminy D3. Podczas ekspozycji skóry na słońce przemienia się on w witaminę D3. Dzięki temu krem łagodzi podrażnienia, jak również wspomaga funkcje barierowe skóry i cykl odnowy biologicznej naskórka. Kompleks składników takich jak olej lniany, masło Shea, bisabolol działa kojąco i regenerująco. Natomiast betaina, gliceryna i Medilan pomagają utrzymać optymalne nawilżenie skóry.
Jak prawidłowo stosować kosmetyki do opalania?
Sporo zostało powiedziane o tym, jak powinna wyglądać dobra ochrona przeciwsłoneczna. Nasz ranking kosmetyków do opalania dodatkowo podaje przykłady konkretnych preparatów wartych wypróbowania. Jednakże to nadal nie wyczerpuje tematu! Bo nawet najlepszy kosmetyk do opalania nie zapewni odpowiedniej ochrony, jeśli nie będzie stosowany prawidłowo! I tu musimy zwrócić uwagę na to, że ważne jest stosowanie solidnej warstwy preparatu, którą trzeba równomiernie rozprowadzić na całym ciele. Nie można pomijać stóp, dłoni, szyi i uszu!
Zwykle pierwszą warstwę SPF-a należy aplikować na około 15 minut przed wyjściem na słońce, a kolejne dokładać regularnie co dwie godziny. Wiele osób niestety o tym zapomina lub zwyczajnie ignoruje zalecenia, ale dla utrzymania ochrony konieczna jest reaplikacja kosmetyków ochronnych w ciągu dnia, a także po każdym spoceniu skóry, po kąpieli i po wytarciu ciała ręcznikiem. Ważne jest też to, aby po opalaniu lub na koniec dnia dokładnie zmyć ze skóry filtry.
Ochrona przeciwsłoneczna w postaci kosmetyków do opalania zmniejsza ryzyko szkodliwego działania słońca, warto jednak dodatkowo ją wzmocnić, np. stosując suplementy diety z beta-karotenem oraz antyoksydantami, które pomogą zwalczać wolne rodniki powstające w skórze podczas ekspozycji na słońce. Jak jeszcze zadbać o skórę przed kąpielą słoneczną? Jak przygotować skórę do opalania? Trzeba ją intensywnie nawilżać i wzmacniać jej płaszcz hydrolipidowy, w ten sposób poprawiamy jej naturalną barierę ochronną. Warto też wykonać delikatny peeling ciała, co ograniczy ryzyko nierównej opalenizny.
Na sam koniec trzeba przypomnieć, że nawet najlepsze kosmetyki do opalania nie zapewnią pełnej ochrony! Dlatego też lekarze apelują o rozważne korzystanie ze słońca i unikanie nadmiernej ekspozycji na promienie UV! Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci i młodzieży, gdyż oparzenia słoneczne, do których dochodzi w tym wieku, znacząco zwiększają ryzyko rozwoju nowotworów skóry w przyszłości!
