Tabletki na uszkodzone nerwy – co pomoże odbudować i zregenerować nerwy?
14.03.2025funkcjonowanie organizmu. Składa się on z ośrodkowego układu nerwowego i obwodowego układu nerwowego. Niestety wiele przyczyn może wpływać na uszkodzenie nerwów obwodowych. Są jednak pewne sposoby na to, aby je zregenerować i odbudować. Proces ten wymaga odpowiedniej rehabilitacji oraz suplementacji.
Spis treści:
- Układ nerwowy obwodowy – podstawowe informacje
- Farmakologiczne metody regeneracji nerwów
- Witaminy i suplementy w regeneracji nerwów
- Nowoczesne metody leczenia
- Naturalne wsparcie regeneracji
- Kompleksowe podejście do leczenia
Układ nerwowy obwodowy – podstawowe informacje
Jak wiadomo, układ nerwowy składa się z układu ośrodkowego, czyli mózgu i rdzenia kręgowego, oraz układu obwodowego, czyli zespołu struktur nerwowych. Nerwy łączą ośrodkowy układ nerwowy z innymi częściami ciała, m.in. przesyłają sygnały nerwowe (sensoryczne i motorowe), w ten sposób zapewniając skoordynowaną reakcję na otaczające nas bodźce.
Budowa i funkcje nerwów obwodowych
Obwodowy układ nerwowy to 31 par nerwów rdzeniowych oraz 12 par nerwów czaszkowych. Jest zbudowany z nerwów i zwojów nerwowych. Nerwy składają się z włókien nerwowych przesyłających sygnały między ośrodkowym układem nerwowym i różnymi częściami ciała. Wyróżnia się nerwy czuciowe, które przesyłają sygnały z narządów zmysłów oraz nerwy ruchowe, które przesyłają sygnały do mięśni.
Natomiast zwoje nerwowe są skupiskami komórek nerwowych, których rolą jest przetwarzanie sygnałów – głównym zwojem nerwowym jest zwój nerwowy kręgowy. Nerwy rdzeniowe odchodzą od rdzenia kręgowego i biegną do szyi, tułowia, kończyn górnych i kończyn dolnych, są ułożone symetrycznie, dzielą się na nerwy szyjne, piersiowe, lędźwiowe i krzyżowe.
Nerwy czaszkowe biegną od mózgowia do mięśni twarzy i narządów zmysłów. Część z nich pełni funkcje czuciowe. Oznacza to, że odpowiadają za unerwienie narządów i tkanek w obrębie głowy oraz szyi. Pozostałe odgrywają rolę w pracy mięśni i czynnościach ruchowych. Wyróżnia się takie nerwy czaszkowe jak m.in.: nerw węchowy, wzrokowy, trójdzielny, odwodzący, twarzowy, językowo-gardłowy, błędny.
Do zadań obwodowego układu nerwowego należy m.in. przesyłanie sygnałów sensorycznych, czyli odbieranie sygnałów np. dotykowych, węchowych, dźwiękowych i przesyłanie ich do ośrodkowego układu nerwowego, a także przesyłanie sygnałów motorowych, co pozwala kontrolować ruchy i wykonywać różne czynności. Ponadto reguluje on autonomiczny układ nerwowy, czyli kontroluje automatyczne funkcje jak oddychanie i rytm serca oraz pomaga utrzymać homeostazę organizmu.
Najczęstsze przyczyny uszkodzeń
Uszkodzenia nerwów obwodowych (neuropatia obwodowa) mogą następować wskutek uszkodzeń mechanicznych, mogą też być skutkiem infekcji lub postępującej choroby przewlekłej. Jeśli chodzi o uszkodzenia spowodowane chorobami przewlekłymi, to jednym z najczęstszych jest polineuropatia cukrzycowa.
Uszkodzenia mechaniczne zwykle dotykają nerwów, które przebiegają powierzchownie lub nerwów, które nie są wystarczająco chronione przez inne tkanki – głównie nerwów w obrębie kończyn górnych, dochodzi do nich w wyniku np. złamania kości z przemieszczeniem w kierunku przebiegu nerwu, unieruchomienia w opatrunku gipsowym, długotrwałego ucisku (np. w zespole cieśni nadgarstka), zatrzymania dopływu krwi skutkującego ostrym niedokrwieniem.
Objawy uszkodzenia nerwów obwodowych
Nerw obwodowy jest zbudowany z trzech komponentów – ruchowego, czuciowego, wegetatywnego. Wskutek uszkodzenia włókien ruchowych dochodzi do porażeń wiotkich, co skutkuje zanikami mięśni zaopatrywanych przez dany nerw. Uszkodzenia włókien czuciowych prowadzą do różnego rodzaju zaburzeń czucia, zaś włókien wegetatywnych – początkowo do przekrwienia tkanek, a z czasem do niedokrwienia i w konsekwencji do ich niedotlenienia.
W jaki sposób objawiają się uszkodzenia nerwów obwodowych? To zależy od tego, które nerwy są uszkodzone. Wśród najczęściej występujących dolegliwości można wymienić m.in. zaburzenia czucia, drętwienia, mrowienia i kłucia stóp oraz dłoni, uczucie pieczenia, pogorszenie funkcji odbierania różnych bodźców, kłujący lub przeszywający ból w obszarach uszkodzonych, osłabienie mięśni, ograniczenie ruchomości kończyn, zanik mięśni, utrata koordynacji i równowagi.
Farmakologiczne metody regeneracji nerwów
Jedną z najczęściej rekomendowanych metod regeneracji nerwów jest stosowanie specjalnych leków. Jest szeroki wybór składników, które warto stosować w takiej sytuacji. Jednocześnie trzeba pamiętać, że w niektórych przypadkach konieczne jest także stosowanie środków łagodzących objawy neuropatii oraz wprowadzenie leczenia przyczynowego. Jakie tabletki na nerwy obwodowe są wskazane?
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
Jak bolą uszkodzone nerwy? Ból neuropatyczny ma charakter kłujący, piekący lub przeszywający, jest nieprzyjemny i uciążliwy. Z tego powodu jednym z zaleceń jest sięganie po leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, np. niesteroidowe leki przeciwzapalne. W niektórych sytuacjach ból jest tak dotkliwy, że konieczne jest stosowanie leków na receptę (np. opioidów). W leczeniu bólu neuropatycznego skuteczne są leki przeciwpadaczkowe lub przeciwdepresyjne.
Preparaty neurotropowe
Preparaty neurotropowe to środki, które wykazują wpływ na układ nerwowy. Osoby, u których występują objawy neuropatii obwodowej, powinny zgłosić się do neurologa w celu przeprowadzenia szczegółowej diagnostyki. Po wykonaniu szeregu badań lekarz przepisze odpowiednie leki na odbudowę nerwów.
Leki wspomagające przewodnictwo nerwowe
W przypadku osłabionego przewodnictwa impulsów nerwowych wskazane jest stosowanie preparatów, które wspierają ten proces. Zalecane są głównie leki na odbudowę nerwów, które zawierają substancje wspomagające remielinizację, czyli odbudowę osłonki mielinowej. Osłonka mielinowa pełni wiele funkcji, m.in. izoluje włókna nerwowe i przyspiesza przewodnictwo impulsów elektrycznych.
Witaminy i suplementy w regeneracji nerwów
Suplementacja to ważny element, który sprawia, że regeneracja nerwów obwodowych jest możliwa. W szczególności wskazane są tabletki na uszkodzone nerwy, które zawierają witaminy z grupy B oraz kwas alfa-liponowy.
Kompleks witamin B i ich znaczenie
Jeśli chodzi o leki na regenerację uszkodzonych nerwów, to bezsprzecznie najważniejsze są tu preparaty zawierające witaminy neurotropowe, czyli witaminy z grupy B. Są one niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jednym z objawów ich niedoboru mogą być neuropatie i niedowłady. Witaminy z grupy B są ważne zarówno dla ośrodkowego, jak i obwodowego układu nerwowego. Uczestniczą w neurogenezie, mielinizacji, neurotransmisji i regeneracji.
Kwas alfa-liponowy i jego właściwości
Kwas alfa-liponowy to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Zwiększenie podaży tego składnika jest bardzo istotne, gdyż stres oksydacyjny może wpływać na uszkodzenie nerwów i tkanek. Dodatkowo wspomaga on przewodzenie impulsów nerwowych i wspiera regenerację nerwów. Badania dowodzą również, że pomaga zmniejszać ból neuropatyczny.
Inne ważne składniki odżywcze
Warto stosować suplementy diety i leki na regenerację uszkodzonych nerwów z różnymi antyoksydantami, np. cynkiem, selenem, witaminą C i E. Dodatkowo wskazana jest acetylo-L-karnityna. Jest to składnik, który wspiera zdrowie nerwów. Pomaga utrzymać prawidłowe funkcje osłonki mielinowej, czyli warstwy, która otacza i chroni włókna nerwowe oraz umożliwia sprawne przesyłanie informacji.
Ważne jest też przyjmowanie kwasów Omega-3, które wykazują działanie przeciwzapalne, ponieważ uszkodzeniu nerwów często towarzyszy stan zapalny. Ponadto wraz z kwasami Omega-6 są istotne dla przebiegu procesów regeneracyjnych i dla utrzymania zdrowych komórek nerwowych. Regenerację nerwów obwodowych wspiera także witamina D. Jako pomocne przy neuropatii leki na regenerację nerwów można wskazać środki z monofosforanem urydyny, monofosforanem cytydyny, wapniem i magnezem.
Nowoczesne metody leczenia
Wiedzieć trzeba, że regeneracja nerwów obwodowych jest naturalnym procesem. Jednak warto go wspierać. Leki na odbudowę nerwów obwodowych nie wyczerpują sposobów na to, jak przyspieszyć ten proces. Współczesna medycyna wykorzystuje w tym celu coraz nowocześniejsze terapie. Trzeba przy tym zaznaczyć, że nie wszystkie metody sprawdzą się u każdego, lekarz powinien je dobierać indywidualnie dla każdego pacjenta.
Terapie wspomagające regenerację
Rekomendowane są takie zabiegi jak np. elektroterapia, laserowa biostymulacja, diatermia krótkofalowa, elektrostymulacja mięśni odnerwionych, neuromobilizacja. Mogą one w kompleksowy sposób oddziaływać na uszkodzone nerwy, m.in. poprzez spowolnienie procesu zaniku narządów czuciowych, zmniejszenie degeneracji włókien mięśniowych, utrzymanie zakresu ruchu, zapobieganie powstawania przykurczów, wyeliminowanie niewłaściwych wzorców ruchowych.
Fizjoterapia i rehabilitacja
Rehabilitacja i fizjoterapia pomagają przyspieszyć regenerację nerwów i przeciwdziałają uszkodzeniom. Dodatkowo mogą łagodzić objawy neuropatii. Jedną z częściej stosowanych terapii jest stymulacja nerwów TENS (ang. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – przezskórna elektrostymulacja nerwów. Jest to nieinwazyjna metoda, która może pomóc w zmniejszeniu bólu neuropatycznego.
Ważne są także specjalne ćwiczenia wzmacniające, które poprawiają siłę mięśniową, mobilność i koordynację. Aby osiągnąć oczekiwane efekty, pacjent powinien być pod opieką doświadczonego rehabilitanta.
Innowacyjne rozwiązania medyczne
Nowoczesną terapią jest zaawansowana metoda fizykoterapii – SIS (ang. Super Inductive System). Polega ona na wykorzystywaniu impulsów elektromagnetycznych o wysokiej intensywności. Efektem stosowania SIS jest stymulowanie regeneracji nerwów – impulsy elektromagnetyczne pomagają odbudować osłonki mielinowe. Ponadto SIS poprawia przepływ krwi oraz redukuje ból, aktywuje mięśnie i tkanki miękkie.
Naturalne wsparcie regeneracji
Różnego rodzaju zabiegi oraz leki na regenerację nerwów obwodowych stanowią podstawę działań mających na celu poprawę stanu włókien nerwowych i przewodnictwa nerwowego. Istotnym wsparciem dla nich jest także dieta oraz preparaty bazujące na ziołach i składnikach roślinnych.
Zioła wspierające układ nerwowy
Jakie zioła w tabletkach warto przyjmować? Szczególnie polecane są zioła bogate w antyoksydanty oraz wykazujące działanie regeneracyjne na układ nerwowy. Jedną z takich roślin jest kurkuma, a dokładniej zawarta w niej kurkumina, która korzystnie wpływa na nerwy obwodowe i wykazuje silne działanie przeciwutleniające. Często zalecana jest szałwia lekarska, rozmaryn, czarnuszka i miłorząb japoński. Należy też wspomnieć o olejkach CBD, które mają udowodniony pozytywny wpływ na układ nerwowy.
Dieta w regeneracji nerwów
Dieta wspomagająca regenerację nerwów powinna się skupiać na dostarczaniu składników istotnych w procesie odbudowy uszkodzonych nerwów. Potrzebne są produkty bogate w witaminy z grupy B, kwasy Omega-3 i Omega-6 oraz w antyoksydanty, czyli w te same składniki, które zawierają leki regenerujące nerwy obwodowe. Dieta powinna obfitować w żywność nieprzetworzoną i produkty przeciwzapalne.
Kompleksowe podejście do leczenia
Regeneracja nerwów obwodowych wymaga kompleksowego leczenia. Żaden element nie powinien być zaniedbywany, niezbędna jest również specjalistyczna opieka lekarska.
Współpraca ze specjalistami
Lekarzem, który zajmuje się schorzeniami i zaburzeniami w obrębie układu nerwowego, jest neurolog. Jednak w przypadku uszkodzeń nerwów obwodowych konsultacja neurologiczna może nie być wystarczająca. Z uwagi na to, że do neuropatii może dojść wskutek np. cukrzycy, potrzebna może być opieka diabetyka. Ponadto leczenie opiera się nie tylko na farmakoterapii, ale i na różnych zabiegach, więc konieczna jest współpraca z rehabilitantami i fizjoterapeutami.
Monitorowanie postępów leczenia
Uszkodzenie nerwów może postępować, dlatego pacjent powinien regularnie zgłaszać się na kontrole. Lekarz może zlecić badania oceniające postęp leczenia. Jednym z nich jest badanie ENG – elektroneurografia, czyli badanie przewodnictwa nerwowego i EMG – elektromiografia, czyli badanie czynności elektrycznej mięśni.
Profilaktyka i zapobieganie
Działania profilaktyczne pomagają zapobiegać neuropatii obwodowej. Obejmują one m.in. dietę, aktywność fizyczną, a także regularne badania diagnostyczne. W codziennej diecie ważne są źródła pełnowartościowego białka i zdrowych tłuszczów. Potrzebne są produkty bogate w witaminy z grupy B, czyli najlepsze witaminy na nerwy obwodowe. Trzeba zadbać o codzienną porcję ruchu – aktywność fizyczna poprawia odżywienie i dotlenienie nerwów.
Koniecznie należy zrezygnować z palenia papierosów i picia alkoholu, gdyż używki powodują uszkodzenia nerwów. Toksyny i metale ciężkie również mogą niszczyć nerwy, zaleca się więc stosować tabletki na oczyszczanie organizmu, które przyspieszą usuwanie szkodliwych substancji. Ważne jest również to, aby zapobiegać rozwojowi chorób, które mogą sprzyjać neuropatiom, np. cukrzycy, a także zapobiegać urazom.
Jest wiele czynników, które mogą doprowadzić do uszkodzenia nerwów obwodowych, np. urazy mechaniczne i choroby. Na szczęście zwykle organizm potrafi sobie poradzić z problemem. Regeneracja nerwów obwodowych jest jednak powolnym procesem, warto więc go wspierać. W tym celu zalecana jest m.in. rehabilitacja oraz leki na odbudowę nerwów.
