Porady farmaceuty

Jak objawią się zaburzenia mikrobioty jelitowej. Najczęściej dysbioza jelitowa prowadzi do wzdęć, biegunek, spadku odporności oraz obniżenia samopoczucia.

Męczy Cię uczucie ciężkich nóg? Ulgę przyniesie odpoczynek z nogami opartymi np. o ścianę lub chłodny prysznic. Ponadto warto zadbać o codzienną aktywność.

Jak pozbyć się zakwasów? Najlepszy efekty przyniesie rozluźniający masaż z użyciem maści rozgrzewającej lub ciepła kąpiel z dodatkiem olejku eterycznego.

Jak wzmocnić łamliwe paznokcie? Trzeba uzupełniać niedobory witamin i składników mineralnych, a także stosować specjalne wzmacniające odżywki do paznokci.

Pseudoefedryna w leczeniu przeziębienia i grypy pomaga skutecznie łagodzić objawy związane z przekrwieniem błony śluzowej nosa oraz nadmiarem wydzieliny.

Na jesienny urlop w egzotycznym kraju należy zabrać preparaty na komary, kosmetyki do opalania z wysokim filtrem, leki przeciwbólowe oraz probiotyki.

Na poziom libido u kobiet wpływ ma wiele czynników, m.in. hormony, niektóre choroby i leki, a także stres, niska samoocena i traumatyczne doświadczenia.

Większość leków nie powinna być stosowana w okresie ciąży. Za leki bezpieczne w ciąży uznaje się m.in. paracetamol na ból i syrop na kaszel z prawoślazem.

Erytrytol jest zdrowszym zamiennikiem zwykłego cukru. Jest prawie tak samo słodki jak sacharoza, przy tym nie ma kalorii i ma zerowy indeks glikemiczny.

Badanie kału na krew utajoną wskazane jest jako regularnie wykonywane badanie przesiewowe w kierunku raka jelita grubego u osób powyżej 50. roku życia.

Dawkowanie jodku potasu podczas narażenia na promieniowanie zostało określone w taki sposób, aby zapewniło skuteczną blokadę jodochwytności tarczycy.

Plamienie implantacyjne pojawia się podczas zagnieżdżania zarodka w błonie śluzowej ściany macicy. Krwawienie trwa zwykle kilka godzin i jest bardzo skąpe.

Co na odporność dla dzieci? Najważniejsza dla wzmacniania odporności jest dieta i aktywność fizyczna, jako wsparcie można podawać probiotyki i witaminy.

Dieta w ciąży powinna być zdrowa i zbilansowana, równocześnie nie może być zbyt kaloryczna. Ważna jest też odpowiednia suplementacja m.in. kwasem foliowym.

Leki w samolocie przewozi się w bagażu podręcznym. Lekarstwa należy pozostawić w oryginalnych opakowaniach, trzeba też mieć na nie zaświadczenie lekarskie.

Jak dbać o wątrobę na co dzień? Trzeba unikać alkoholu i tłustej, przetworzonej żywności. Należy pić zioła dobre dla wątroby i uprawiać aktywność fizyczną.

Wśród rzeczy, które przydadzą się młodej mamie w połogu, jest maść na podrażnione brodawki, majtki poporodowe, wkładki laktacyjne, poduszka do karmienia.

Przechowywanie leków ma znaczenie. Postępowanie zgodnie z zaleceniami producenta zapewnia nie tylko skuteczność, ale i bezpieczeństwo stosowania lekarstw.

Regularnie (co miesiąc) wykonywane samobadanie piersi umożliwia wczesne zdiagnozowanie raka piersi, dzięki czemu kobieta ma duże szanse na wyleczenie!

Latem jak to latem bywa gorąco, czasem jednak upał jest nie do zniesienia. Ekstremalnie wysokie temperatury nie są dobre dla naszego organizmu, przez nie człowiek czuje się osłabiony i senny, dodatkowo narażony jest na odwodnienie! Co zrobić, aby przetrwać kolejną falę tropikalnych upałów?

W ostatnich latach sezon na kleszcze w Polsce rozpoczyna się już w lutym, a swoje apogeum osiąga wiosną i latem. Wiedza o tym, jak wygląda ugryzienie przez kleszcza oraz jak wyciągnąć go ze skóry, pomoże uniknąć chorób, które dosłownie mogą zrujnować zdrowie. Jak chronić się przed ukąszeniem? Jak rozpoznać objawy boreliozy?