Porady farmaceuty

Kto nigdy nie palił, nie zrozumie, jak trudno jest zerwać z nałogiem nikotynowym! To bardzo silny rodzaj uzależnienia psychicznego, którego raczej nie da się pozbyć przy pierwszej próbie, korzystając wyłącznie z zasobów silnej woli! Większość palaczy podejmuje przynajmniej kilka lub kilkanaście takich prób! Dlaczego jest to tak ciężkie? Czy można skutecznie uwolnić się od obecności dymu tytoniowego w swoim życiu? Oto 3 skuteczne sposoby na rzucenie palenia!

Regularne pomiary stężenia glukozy we krwi to dla diabetyków codzienność. Wysokiej jakości aparat do mierzenia poziomu cukru to urządzenie, bez którego w takiej sytuacji nie można się obejść. Sprzęt uznanych producentów oraz niezbędne akcesoria dostępne są zarówno w aptekach, jak i sklepach medycznych. Oprócz miejsc, gdzie glukometry można kupić, są też i takie, gdzie można otrzymać je za darmo!

Antybiotyki to grupa leków stosowanych w leczeniu zakażeń bakteryjnych, a preparaty tego rodzaju wydawane są z przepisu lekarza. Otrzymując receptę na antybiotyk, w większości przypadków przepisany zostanie lek i probiotyk. Po co to połączenie? Dlaczego należy zaopatrzyć się w osłonę i co wybrać: probiotyki, a może prebiotyki? - co je odróżnia od siebie i czy dieta podczas zażywania antybiotyków jest faktycznie aż tak ważna?

Maślan sodu, czyli kwas masłowy należy do grupy krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są głównym źródłem energii dla kolonocytów, czyli komórek nabłonka jelit. Związek wytwarzany jest w jelicie grubym przez bakterie jelitowe, jednakże w niektórych przypadkach jego produkcja może być zmniejszona, co może doprowadzić do wszelkiego rodzaju dolegliwości jelitowych. W takiej sytuacji niezbędna może okazać się suplementacja maślanem sodu – jakie są jego właściwości i działanie, w jakich preparatach występuje?

Nadmiar woskowiny w przewodzie słuchowym może wywoływać: zatykanie się uszu, dyskomfort oraz powstawanie korków woskowinowych. Do wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości przyczynia się głównie nieprawidłowa higiena uszu, a mianowicie wykorzystywanie patyczków higienicznych! Ich nadmierne oraz niewłaściwe stosowanie wywołuje tzw. uczucie „zapchanego ucha” oraz wiąże się z ryzykiem uszkodzenia błony bębenkowej, co ostatecznie może skutkować nawet utratą słuchu. Przedstawiamy Wam preparaty do czyszczenia uszu, które ułatwią usunięcie zalegającej wydzieliny bez obaw o uszkodzenie struktur ucha zewnętrznego.

Witamina D3 – zastrzyk dla zdrowia i odporności, jedna z najcenniejszych i najważniejszych witamin, której niedobór może narobić niezłego ambarasu w naszym organizmie. Komu najbardziej potrzebna jest Witamina D3, kiedy i dlaczego powinniśmy ją suplementować – czy tylko wtedy, gdy słońca brak?

Witaminy z grupy B odpowiedzialne są głównie za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, między innymi: łagodzą napięcie nerwowe, poprawiają sprawność intelektualną oraz nastrój, ale to nie wszystko! Witaminy B wpływają korzystanie nie tylko na nasze zdrowie psychiczne, ale wykazują również szereg innych korzystnych dla organizmu działań. Jakie są poszczególne właściwości każdej witaminy B, kto może narazić się na jej niedobór i jak wygląda ich dziennie zapotrzebowanie?

Nie każdy ma czas i ochotę samodzielnie przygotowywać zapas soków na zimę, tym bardziej że dostępna na rynku oferta jest bardzo bogata. Ale czy na pewno warta naszej uwagi? Czy popularne syropy owocowe zawierają jakiekolwiek owoce? Czy jesteśmy oszukiwani przez ich producentów? Oto analiza składów kilku syropów malinowych, które można znaleźć w naszej aptece.

Żelazo to mikroelement, który jest kluczowym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – wpływa nie tylko na odporność, ale również bierze czynny udział w produkcji czerwonych krwinek. Według danych podanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) u około 20% ludzi anemia wywołana jest niedoborem żelaza. Dla kogo wskazana jest suplementacja żelazem, jak wybrać najlepsze żelazo w tabletkach.

Kto z nas nie lubi wygrzewania się na słonku i letnich wojaży na pobliskich plażach czy kąpieliskach? W tym szczególnie upalnym i aktywnym okresie należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, bowiem wysoka temperatura powoduje zwiększoną potliwość, która jest główną przyczyną wystąpienia letnich odwodnień. Podczas obronnej reakcji organizmu na nadmierne przegrzanie, organizm pozbawiany jest nie tylko wody, ale również niezbędnych do prawidłowego funkcjonowanie pierwiastków, takich jak: potas, sód czy glukoza.

Dla osób cierpiących na cukrzycę glukometr stanowi niezbędny i podstawowy sprzęt do samokontroli poziomu glukozy we krwi. Jak zmierzyć poziom cukru i który glukometr wybrać wśród wielu różnych dostępnych na rynku? Podpowiemy, na co zwrócić uwagę, zanim zdecydujesz się na zakup.

Zdrowie nienarodzonego dziecka spoczywa w rękach przyszłej mamy – kluczową rolę odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta oraz witaminy dla kobiet w ciąży bogate w rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne składniki. Dobór witamin w ciąży nie może być przypadkowy, dlatego też przygotowaliśmy specjalny ranking i-Apteka.pl, w którym znajdziecie najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży.

Magnez jako suplement, czy magnez jako lek? O co chodzi, czym się różnią te preparaty i czy w ogóle czymś się różnią? Czym grozi niedobór magnezu w organizmie, jak uzupełnić jego deficyt i na co zwracać uwagę wybierając dobry magnez? Sprawdź koniecznie!

Samodzielne wykonanie badania elektrokardiograficznego serca w domowym zaciszu? Tak, teraz to możliwe! Mało tego, domowy rejestrator EKG, a właściwie jego obsługa nie wymaga specjalnego przeszkolenia ani pomocy osób trzecich. W czym może pomóc i dla kogo jest przeznaczony?

Potas jest jednym z najważniejszych składników odżywczych – pierwiastek warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i nerwowego. Potas wpływa na przewodnictwo nerwowe oraz mięśniowe, a wszelkie zaburzenia związane z zawartością pierwiastka w organizmie mogą skutkować osłabieniem mięśni szkieletowych oraz zaburzeniami pracy serca. Jakie działa pierwiastek i jakie preparaty potasu wybrać? Czy nadmiar potasu we krwi może być szkodliwy dla zdrowia?

Specjaliści zgadzają się jednogłośnie, że w zapobieganiu rozwoju Covid-19 niezwykle istotna jest diagnostyka, czyli powszechnie dostępne testy na koronawirusa. Obecnie do diagnostyki wykorzystywane są rekomendowane przez Światową Organizację Zdrowia testy genetyczne oraz pomocnicze testy immunologiczne, jednakże istnieje również możliwość przeprowadzenia badania bez wychodzenia z domu. Domowy test na koronawirus (Covid-19) można zakupić w aptece – jak działa, jak go przeprowadzić?

Na rynku aptecznym znajdziemy kilku jak nie kilkunastu producentów, którzy w swoim portfolio oferują zamiennik ibupromu. Jak to możliwe, że jedna substancja – ibuprofen, doczekała się tylu rynkowych odsłon i czy tani ibuprofen różni się czymkolwiek od droższego i reklamowanego odpowiednika?

Każdy gatunek ma swoje miejsce w przyrodzie i przypisaną rolę, i choć trudno to sobie wyobrazić, to nawet tak uciążliwy i dokuczliwy insekt jak komar także stanowi integralną część ekosystemu... Komar jest przysmakiem dla kilku gatunków zwierząt, natomiast my, a właściwie nasza krew – jest przysmakiem dla komara... Jaki preparat na ukąszenie komara wybrać i czy faktycznie przyniesie on oczekiwaną ulgę?

Jod – pierwiastek niezbędny dla zdrowia, szczególnie dla zdrowia tarczycy – a ściślej dla syntezy jej hormonów: trójjodotyroniny i tyroksyny. Niedobór jodu, jak i jego nadmiar może powodować poważne problemy zdrowotne. Jak zatem utrzymać odpowiedni poziom jodu w organizmie, jak objawia się jego niedobór i jakie preparaty jodu wybrać chcąc uzupełniać ewentualne braki?

Kleszcze to małe, niepozorne pajęczaki, które mogą stanowić duże zagrożenie dla zdrowia człowieka. Jak podają najnowsze dane ponad 40% kleszczy występujących w Polsce jest nosicielami patogenu, wywołującego groźne choroby, takie jak: kleszczowe zapalenie mózgu czy boreliozę. Aktywności pajęczaków sprzyja wysoka temperatura i wilgoć, a zauważalne w przeciągu kilku lat ocieplenie klimatu spowodowało wzrost liczby kleszczy oraz wydłużenie ich aktywności. Skuteczną ochroną przed pajęczakami może okazać się zakupiony w aptece repelent, czyli preparat na kleszcze – podpowiemy Wam co wybrać, aby bez obaw korzystać z letnich przyjemności!

Spóźniona miesiączka, pogorszenie samopoczucia, zachcianki, wyczulony węch i mdłości – pierwsze co przychodzi na myśl to ciąża! Podstawowym krokiem ku potwierdzeniu podejrzeń jest oczywiście sięgnięcie po test ciążowy. Wykonanie testu nie jest skomplikowane, wynik jest szybki i precyzyjny – czułość niektórych testów ciążowych jest zadziwiająco wysoka, a ich dokładność sięga 99%. Dlatego warto wiedzieć jaki test ciążowy wybrać, jak go wykonać i kiedy – w końcu nie wykonujesz go codziennie, a jak wiadomo jego wynik będzie miał decydujący wpływ na całe Twoje życie...