Blog o zdrowiu i-Apteka.pl
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Porady farmaceuty
Dieta w chorobie Parkinsona. Co powinno się w niej znaleźć?
Dieta w chorobie Parkinsona powinna dostarczać wszystkich niezbędnych makroskładników pokarmowych, a także niezbędnych witamin, minerałów i antyoksydantów.
Czym są step do ćwiczeń?
Step to platforma, która jest używana w ćwiczeniach aerobowych i fitness. Step składa się z prostokątnej płyty, na której można wykonywać różne ćwiczenia, takie jak skoki, kroki i uderzenia. Jest to doskonały sposób na poprawienie kondycji i wydolności fizycznej oraz modelowanie sylwetki. Step można stosować zarówno w domu, jak i w siłowni i jest dostępny w różnych rozmiarach i kolorach. Można go łatwo przenosić i składać, co czyni go bardzo wygodnym w użytkowaniu.
Dolegliwości i choroby
Czym jest grypa i jak szybko ją wyleczyć?
Czym jest grypa? To wirusowa choroba objawiająca się wysoką gorączką, dreszczami i katarem. Leczenie grypy polega przede wszystkim na łagodzeniu objawów.
Dolegliwości i choroby
Osłabienie mięśni dna miednicy – z czego wynika, jak je rozpoznać i leczyć?
Osłabienie mięśni dna miednicy może wynikać z ich zaniedbywania. Może do tego też dojść po porodzie. Konsekwencją jest m.in. nietrzymanie moczu i stolca.
Leczenie schorzeń kręgosłupa metodą dr. Palucha
Schorzenia kręgosłupa można nazwać chorobą cywilizacyjną naszych czasów, coraz więcej osób cierpi bowiem z powodu bólu w obrębie różnych odcinków kręgosłupa. Leki przeciwbólowe mogą uśmierzyć dyskomfort, jednak nie eliminują przyczyn. Leczenie schorzeń kręgosłupa nie jest łatwe, ani szybkie, może być jednak skuteczne! Tak właśnie działa metoda dr. Palucha! Na czym dokładnie polega i kto może z niej skorzystać?
Dolegliwości i choroby
Szkarlatyna (płonica) - przyczyny, objawy, leczenie, powikłania
Szkarlatyna to choroba zakaźna wywoływana przez paciorkowce z grupy A. Objawami płonicy są gorączka, wysypka oraz ból gardła. Leczy się ją antybiotykami.
Porady farmaceuty
Zakola w młodym wieku - jak sobie z nimi radzić?
Zakola w młodym wieku to coraz powszechniejszy problem! Jeśli ubytki w linii włosów zostaną zaobserwowane, należy jak najszybciej umówić się do trychologa.
Porady farmaceuty
Jak powinna wyglądać zdrowa dieta odchudzająca?
Jak powinna wyglądać zdrowa dieta odchudzająca? Powinna ograniczać dzienne spożycie kalorii, przy zachowaniu odpowiedniej wartości odżywczej posiłków.
Jak obliczyć kiedy wypada owulacja?
Owulacja jest kluczowym momentem kobiecego cyklu miesiączkowego. Ustalając termin owulacji można bowiem określić, kiedy organizm kobiety jest gotowy do zapłodnienia. Sprawdź, jak obliczyć dni płodne i niepłodne przy regularnych oraz nieregularnych cyklach miesiączkowych.
Pielęgnacja
Jak prawidłowo dbać o cerę naczynkową?
Jak prawidłowo dbać o cerę naczynkową? Ważne jest, aby wybierać delikatne kosmetyki kojąco-wzmacniające, które złagodzą dyskomfort i zapobiegną rumieniowi.
Pielęgnacja
Pielęgnacja skóry w ciąży - które preparaty będą bezpieczne dla przyszłej mamy?
Pielęgnacja skóry w ciąży powinna się opierać na kosmetykach bezpiecznych do stosowania u przyszłych mam – preparatach hipoalergicznych i bezzapachowych.
Porady farmaceuty
Sab Simplex - popularny lek na kolkę niemowlaka
Popularny lek na kolkę niemowlaka Sab Simplex zawiera symetykon, tę samą substancję czynną zawiera też dostępny w polskich aptekach lek Espumisan 100mg.
Pielęgnacja
Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry noworodka? 5 podstawowych zasad!
Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry noworodka? Podstawową zasadą jest to, aby pielęgnacja bazowała na kosmetykach dla dzieci od 1 dnia życia.
Sposoby na ból dziąseł pod protezą
Ból dziąseł pod protezą jest jedną z bardzo powszechnych dolegliwości. Stomatolodzy zwykle informują pacjentów, iż wykonanie uzupełnienia protetycznego, może wiązać się właśnie z odczuwaniem dolegliwości bólowych. Szczególnie w okresie tzw. adaptacji protezy. Dlaczego dziąsła bolą pod protezą? W jaki sposób można sobie z tym poradzić? Co stosować? Sprawdź!
Dolegliwości i choroby
Co mogą oznaczać zimne dłonie i stopy i jak leczyć tę przypadłość?
Co mogą oznaczać zimne dłonie i stopy? To problem związany z zaburzeniem krążenia krwi, którego przyczyną mogą być np. ciasne skarpety lub poważna choroba!
Co zrobić, gdy zaobserwujesz u siebie pogorszenie słuchu?
Narząd słuchu jest bardzo istotny i jednocześnie niezwykle wrażliwy, przez co jego stan stosunkowo łatwo może ulegać pogorszeniu pod wpływem wielu czynników, nie tylko postępujących procesów starzenia. Różne rodzaj i stopnie niedosłuchu dotyczą dużej liczby populacji w każdym wieku. Podejrzewasz, że Twój słuch uległ pogorszeniu? Dowiedz się więc więcej na ten temat i sprawdź, co zrobić!
Porady farmaceuty
Szybkie męczenie się - sprawdź, czego może być objawem
Szybkie męczenie się może być objawem m.in. braku kondycji, niedoboru witaminy D, a także nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca, astmy lub cukrzycy.
Pielęgnacja
5 skutecznych sposobów na suche i spierzchnięte usta!
Uzupełnianie niedoborów witamin, nawadnianie organizmu oraz złuszczanie, nawilżanie i ochrona warg to skuteczne sposoby na suche i spierzchnięte usta!
Czym są pieluchomajtki? Co warto wiedzieć na ten temat?
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która dotyka przede wszystkim starsze osoby (głównie kobiety po 50. roku życia), jednak mogą na nią zachorować również młodzi ludzie. Głównym powodem są choroby układu moczowo-płciowego, pojawiające się w każdym wieku. W tej trudnej sytuacji sporym ułatwieniem będą pieluchomajtki – co warto o nich wiedzieć?
Zaszycie alkoholowe ‒ zapomniana metoda czy rewolucyjne rozwiązanie?
Zaszycie alkoholowe jeszcze nie tak dawno święciło triumfy jako jedna z najpopularniejszych metod leczenia choroby alkoholowej. Obecnie rozwiązanie to budzi wiele kontrowersji, także wśród specjalistów zajmujących się terapią uzależnień. Czy oznacza to, że zaszycie alkoholowe powinno całkowicie odejść do lamusa, na rzecz innych, bardziej nowoczesnych metod leczenia? W poniższym artykule przyglądamy się działaniu tej metody oraz jej potencjalnemu wykorzystaniu.
Porady farmaceuty
Życie intymne seniorów - jak polepszyć jego jakość?
Życie intymne seniorów to temat tabu. Trzeba jednak głośno rozmawiać o potrzebach osób starszych, głównie o tym, jak polepszyć jakość ich życia intymnego!