Blog o zdrowiu i-Apteka.pl

Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Składnik ten wspiera m.in. układ nerwowy i krwionośny, u kobiet w ciąży jest potrzebny do prawidłowego rozwoju płodu.

Ciemieniucha u niemowlęcia to nieestetyczne żółte łuski na główce. Zwykle wystarczy preparat na ciemieniuchę i regularne wyczesywanie, aby się ich pozbyć.

Kleszczowe zapalenie mózgu to bardzo poważna choroba, które może prowadzić do wystąpienia trwałych powikłań, a nawet zgonu. Najczęściej do zakażenia dochodzi w wyniku ukąszenia kleszcza i przedostania się do organizmu człowieka wirusa z rodzaju flawiwirusów. Skuteczną ochronę przed zakażeniem możesz uzyskać, dzięki szczepionce na kleszczowe zapalenie mózgu. Jakie są objawy tej choroby i czy możliwe jest skuteczne leczenie?

Paracetamol to lek o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, który w razie potrzeby można stosować u kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią.

Żyjesz w ciągłym stresie? Pomóż sobie i wprowadź odpowiednią suplementację. Warto stosować m.in. magnez, potas, witaminę C, witaminę D oraz adaptogeny.

Jak nie zarazić się przeziębieniem od chorego domownika? Należy unikać z nim kontaktu oraz regularnie wietrzyć mieszkanie. Trzeba też często myć ręce!

Kraken to nowy wariant wirusa Covid-19. Jest bardzo zaraźliwy i szybko się rozprzestrzenia, na szczęście zwykle wywołane nim zakażenie ma łagodny przebieg.

Dlaczego jest Ci potrzebne ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie na życie? Daje to szybki dostęp do specjalistów i zabezpieczenie finansowe dla bliskich.

Zaparcia najczęściej wynikają z błędów żywieniowych, siedzącego trybu życia i małego spożycia wody, dlatego też trzeba dbać o dietę, ruch i nawodnienie.

Hipochondria to zaburzenie nerwicowe związane z lękiem o własne zdrowie. Hipochondryk odczuwa ciągłe obawy o swoje zdrowie i podejrzewa u siebie choroby.

Andropauza to okres w życiu mężczyzny, gdy w wyniku procesów starzenia organizmu i zmian hormonalnych pojawiają się różne objawy np. zaburzenia erekcji.

Poduszka ortopedyczna stanowi świetne rozwiązanie nie tylko dla osób zmagających się z dyskopatią, ale również dla tych, którzy chcą zapobiegać problemom kręgosłupa. Podczas snu, dzięki takiej poduszce, kręgosłup pozostaje w naturalnej, wyprostowanej pozycji, co przyczynia się do jego regeneracji. Korzystanie z poduszki ortopedycznej to efektywna metoda profilaktyki, zapewniająca zdrowy i komfortowy sen. Czy pomoże ci ona na ból karku albo pleców? Sprawdź to już teraz!

Przejście na dietę ketogeniczną wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. By osiągnąć stan ketozy, należy zrezygnować z większości ulubionych produktów. Nie martw się jednak i przestań rwać sobie włosy z głowy. W tym poradniku pokażemy ci, że keto nie jest takie straszne, a twoja kuchnia wcale nie musi świecić pustkami.

Jak dbać o zdrowie serca? Można to robić na wiele sposobów, dobrze się odżywiając, ruszając się, unikając stresu i używek, robiąc badania profilaktyczne.

Negatywne skutki palenia papierosów obejmują zarówno choroby układu oddechowego, jak i sercowo-naczyniowego. Palenie może powodować raka płuc i udar mózgu.

Jak odciążyć i zrelaksować zmęczone nogi? Ból kończyn dolnych można złagodzić, kładąc się z uniesionymi nogami. Pomocne będą również maści chłodzące.

Jak skutecznie zmniejszyć poziom stresu? W walce ze stresem pomocna jest medytacja i techniki oddechowe, regularna aktywność fizyczna i herbatki ziołowe.

Czym są pleśniawki? Pleśniawki to infekcja jamy ustnej wywołana drożdżakami. W jej przebiegu m.in. na języku i podniebieniu pojawia się miękki biały nalot.

Nadmiernie wypadające włosy to zmora wielu kobiet i mężczyzn. Z Twojej głowy ubywa więcej niż ok. 100 dziennie i zaczyna Cię to niepokoić? Na szczęście istnieją preparaty, które pomogą Ci pobudzić porost włosów i zadbać o ich piękny wygląd.

Mianem libido można określić zainteresowanie człowieka kontaktami intymnymi i dążenie do satysfakcji seksualnej. Libido u różnych ludzi może bardzo się różnić. Są osoby, które naturalnie mają większe potrzeby seksualne, a są i takie, które mają nieco mniejsze potrzeby. Również jedna osoba może mieć okresy w życiu, gdy jej libido jest większe oraz takie, w których libido jest mniejsze.

Hipokalcemia to stan niedoboru wapnia. Jedną z przyczyn może być niska podaż wapnia w diecie, dlatego ważne jest, aby codziennie spożywać produkty mleczne.